藜麥方便米是以藜麥籽粒為主要原料，經過超微粉碎、擠壓膨化等工藝，產品科學復配，制成即食藜麥米，可以直接食用也可以復配成茶飲品，和藜麥原籽粒相比，藜麥茶酚類物質含量更高，游離態酚類含量和黃酮含量都有增加。藜麥方便米的出現為人們健康、方便、快捷地食用藜麥提供了更多選擇。